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Tonight

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Aviso médico: Tonight es una herramienta de bienestar para descargar la mente. No es un dispositivo médico ni un sustituto del consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Si te enfrentas a problemas de sueño crónicos, ansiedad intensa o preocupaciones de salud mental, consulta a un profesional de la salud cualificado. Si estás atravesando una crisis de salud mental, contacta con los servicios de emergencia de tu zona o con una línea de ayuda en crisis (como el 024 en España, o el 988 en EE. UU./Canadá).

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