Tonight 是一个睡前放下白日纷扰的夜间仪式。如果你心里还有事,可以从一个念头开始创建一个 Personalized Ritual。如果你更希望被引导,请选择一个 Themed Ritual。而当你完全不想听任何话语时,可以隐入 Soundscape 之中。

Tonight 是一个健康工具,而非医疗设备。它是为白天结束与睡眠开始之间的那段宁静时光而生的。

更新于 2026 年 8 月

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