音频与偏好设置。
播放、Sleep volume、提醒以及你的 Whisperer。
- 我什么都听不见——没有声音。首先，检查一些最基本的地方：调高音量，关闭手机的静音模式（iPhone 侧面的开关），并确保声音没有被传送到你没有戴着的蓝牙音箱或耳机上。如果手机处于极低电量模式，音频可能会被限制——关闭该模式通常就能解决。关闭并重新打开应用可以清除大多数偶发的小故障。
- 锁屏时仪式会停止。我该怎么办？Tonight 的设计是会在屏幕关闭时继续播放的。如果播放停止了，请重新打开 Tonight 并再次开始仪式。检查应用是否被强制关闭，以及你的手机是否限制了 Tonight 的后台活动或电池使用。 在 Android 设备上，激进的省电设置偶尔会中断后台播放。如果这种情况反复发生，请告诉我们你的手机…
- 为什么随着仪式的进行，Soundscape 会变得越来越小声？这是我们特意设计的。随着仪式引导你走向睡眠，Tonight 会逐渐调低 Soundscape 的音量，让它缓缓隐退，以免在房间安静下来时显得过于喧宾夺主。而你的 Whisperer 会自始至终保持清晰。 你可以在 设置 → 声音 → Sleep volume 中更改这个设置，选择 关闭、轻柔 或 更…
- Tonight 能在到了该放松休息的时候提醒我吗？可以。前往 设置 → Bedtime reminder，选择你大概想上床睡觉的时间，然后打开提醒。Tonight 会在时间快到时给你一个轻柔的提示。你可以随时更改时间或将其关闭。
- 我可以离线使用 Tonight 吗？目前还不能完全离线使用。创建 Personalized Ritual 需要网络连接，而 Themed Rituals 和 Soundscapes 在联网状态下最为稳定。播放过程中短暂的断网通常会被缓冲处理，但我们建议你在网络稳定的情况下开始你的夜晚。
- Whisperer 声音是什么？Whisperer 是引导你完成仪式的声音——每一种都经过悉心挑选与调试，只为带来宁静。它们是合成的 AI 声音，目前提供六种语言；我们特意挑选了这些声音，让为你朗读夜晚的声音听起来平稳而温暖。
- 如何更改我的 Whisperer？前往 设置 → Whisperer，选择让你感觉最舒适的声音。你的选择会自动保存，并用于日后有声音引导的仪式。Whisperer 与你的应用语言相匹配，因此更改语言可能也会改变可用的声音。
- Whisperer 是真人吗？你在 Tonight 中听到的声音是合成的 AI 声音，经过悉心挑选与调试，只为带来宁静。没有真人或配音演员会为了生成你的仪式去听你写下的内容。
更新于 2026 年 8 月
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